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新年萬象更新,繁忙的都市人,如何在新一年重新得力,滿有信心地展開新一頁?從事心理輔導與培訓的葉子偉,從家庭與工作方面,與你分享箇中秘訣。他深信實踐比理論更重要,所以提出很多應用方法,幫助大家付諸實行,令你的新一年充滿正能量!