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從前在商界打滾,現在透過心理輔導幫助人,伍詠光深信自己的人生沒有走冤枉路,而是當中自有安排。過往的實戰經驗,讓今天的他更有同理心,更能感到身受地明白求助者的處境,從而作出適切幫助。他的著作包括:《邊個想返工》、《現實,我受夠了》等等,本本不離地,充滿驚喜⋯⋯